キックボクシング

体力をつけたい!運動不足を解消したい!スカッとしたい!
そんな声から始まった「キックボクシング」
好評により、2月からレギュラークラスとなり、
更に、4月から月2回開催に増設しました
~ 初めてさん歓迎です ~
☆二の腕引き締めやウエスト周りのシェイプアップ効果も期待出来ます☆
『キックボクシング』
第2・4土曜日
3月12日 満員御礼
4月9日 満員御礼
4月23日 予約可能
5月14日・28日
18:00~19:05
講師 市川裕隆(空手道護心会 初段)
料金 1,800円
定員 6名
キックボクシングの基本であるパンチやキックを打って、気持ちいい汗を流しましょう。
有酸素運動はもちろん、ミット打ちでストレスも発散出来ます!
ダイエット効果もあり。
※マリカは、男性の参加は女性同伴、又はご紹介のみとなっております。
★★初めてさん大歓迎★★
★持ち物
・軍手をお持ちください(グローブの下に手を守る為に使います)
・タオル、お水

【 講師プロフィール 】
■空手道護心會初段
■日本ルーシーダットン普及連盟ダットン・ワイクルーインストラクター
■救命技能認定
西荻窪、荻窪、高円寺、四谷等、都内各所でキックボクシングクラスを担当。幅広く活躍中です!