mallikaのヨガリトリート

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2019年

11月28日(木)~12月2日(月)3泊5日 

微笑みの国タイへの旅~ルーシーダットン・タイ古式マッサージ・タイ瞑想~を予定しています。

 

2018年 mallikaのヨガリトリート

10月6日(土)~10月8日(月・祝日)

 

前回好評でまた行きたい☆とのお声にお答えして開催です。

 

『タイ瞑想村 in 群馬県 伊香保温泉』

 

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2018年10月6日(土)~10月8日(月・祝日)

『瞑想とヨガリトリート in タイ瞑想村』

 

タイ瞑想村は山や滝、伊香保温泉などの豊かな環境に囲まれ、年中美しい大自然の景観を楽しむことのできるリラクゼーション施設です。

 

ハンガリーの有名な建築家によってデザインされたバンガローは清潔かつ静寂なプライベート空間となっており、快適にお過ごしいただけるように一人一戸ずつ個別に宿泊いただけます。

 

瞑想場は大自然の美しさを一望し、静寂で瞑想に最適な環境を整えており、じっくりと自分の心の声に耳を傾けることができます。喧騒から遠く離れ、外部からの干渉を一切遮断し、心と体を十分に休ませることができます。

 

瞑想によって幸せを見つけることで心が豊かになり、日常生活を良い方向へと変えることができます。

 

日程: 2018年10月6日(土)~10月8日(月・祝日)・2泊3日

 

※タイ瞑想村スケジュールにはない、mallikaだけの特別スケジュールとなります。

 

場所: 群馬県タイ瞑想村

 

料金:23,000円(mallika初めてさんは23,500円)

 

定員:14名

 

■瞑想+ヨガ+ルーシーダットン

~贅沢な2泊3日~

 

瞑想は、タイ瞑想村のタイ人の僧侶が祈りと共に3日間のわかりやすいプログラムで教えて下さいます。

 

2日目の朝は、ルーシーダットン

3日目の朝は、ゆったりヨガでお体の健康を保っていきます。

mallika代表の咲起が担当致します。

 

■お料理は、美味しいタイ料理

夜は、豆乳やフルーツジュース、ヨーグルト等で、瞑想に適した状態を保ちます

 

伊香保温泉への無料送迎(温泉料金は各自支払い)があり、旅行気分もしっかり味わって頂きます

 

■集合は、八木原駅17:00となります

 

西荻窪から各駅で3時間。うまくお仕事を調整すれば、手軽に行くことができます。

 

※当日は、お車での参加も可能です。また、17:00に間に合わない方はご相談ください。18:00・19:00と送迎可能です。

 

※スケジュールは、後程お知らせ致します

 

今年のmallikaのリトリートは、瞑想体験となります。瞑想が苦手だけどやってみたい…という声をよく耳にします。

 

3日間のプログラムは、そんな方にも何かを感じて頂けるかと思います。

 

現代に生きる私たち、瞑想を知ることで、生活が穏やかで快適な日々となりますよう願いを込めて

 

☆人気のプランになります。キャンセルは2週間前までとなります。

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