mallikaのイベント

2018年6月24日(日)

「マインドフルネス瞑想シンギングボウル~食べる瞑想~


毎回好評のイベント

今回は『食べる瞑想』

え、何?わくわくしますね。楽しみにしていて下さいね☆


14:30~16:10(100分)   

料金:3,500円

           (資料付き)

担当:絵美(マインドフルネス瞑想) / 咲起(シンギングボウル)


※イベントの為、キャンセルは、3日前までにお願い致します

(当日キャンセルは、50%のお支払いとなります。)

 

マインドフルネス瞑想のお話と体をやさしく緩めて瞑想に入りやすいお身体を作った後、瞑想に入ります。

最後にシンギングボウルの音の波に身を任せて頂きます。


シンギングボウルの音色は、細胞機能、器官系、血流、内分泌因子と免疫細胞生成物のバランス等、身体の機能に与える効果が期待できます。


シンギングボウルの音色に同調し、細胞レベルで共鳴する時、私たちの身体と心は癒され始めるのです。


瞑想とシンギングボウルの組み合わせは素晴らしく、瞑想に合わせたシンギングボウルの響きは、心地よく心と向き合う力を自然と引き出していきます