※9月より、オンラインクラスリニューアルです★グループレッスンの他に、選べるオンラインプライベートレッスンが安価でスタートです。

 

自宅で、好きな場所で、安心してオンラインレッスンをお受け頂けます。健康習慣の為、心の平穏の為にも一緒に体を動かし、お話しましょう。

 

■web会議システムzoomにてオンラインレッスンを行います

■アカウントを作成しなくても、専用URLから、ミィーティングルームに移動して参加できます。

■初めて使用する場合、zoomアプリケーションのインストールが必要です

 

オンライン グループレッスン

（講師：咲起）

 

金曜日

10:00～11:00

ルーシーダットン

 

祝日はお休み

1～4週目開催。

5分前から入室可。

 

料金

【金曜日10：00クラス】

1回 2,500円

月3回 5,700円（1回1,900円）

月4回 7,200円（1回1,800円）

 

【選べるオンラインプライベートレッスン】

①20分 おすすめ！

1回 1,500円

月6回まで月額5,000円 (1回833円～)

隙間時間を利用して好きな時に気軽に身体を動かそう！

例えば)

・リモートワークの後のパソコンで、ちゃちゃっと動いてほぐしちゃう！

・木曜日は、寝る前にヨガをしてそのまま就寝。何て気持ちよい～

・午前中に家事を終わらせて、昼間は自分時間に。

 

②50分

1回 ５,000円 

4回 1６,000円(1回４,０00円)

※有効期限2ケ月（1回目レッスンより）

わからないことも、聞きたかったことも聞けちゃう。結果を出したい方も。

 

ヨガの種類は、予約時にご相談ください(ヨガやルーシーダットン、筋力アップや姿勢矯正、スタイルアップ等。ほぐしたい、セルフマッサージ等もご相談ください。)

 

下記より、お好きな時間を選んでお知らせください(スケジュールカレンダーの枠を選び予約を進め、連絡事項欄にご希望の日時を第3希望まで入力下さい。)

 

火曜日14:00～19:00

木曜日20:30～21:30

金曜日18:00～19:00

 

【ご予約方法】

1・HPスケジュールより、最初に受講したいクラスを選び、クリックしてご予約下さい。

2・ご予約完了メールと振り込み先の連絡がございます。

3・オンラインクラス2日前までにお振込み下さい。

4・ご入金確認後、前日にzoom参加のURL、ID・パスコードが届きます。

5・回数券をご購入の方は、2回目以降はお好きなクラスをご予約下さい。前日にzoom参加のURL、ID・パスコードが届きます。

 

※初回の方は2日前までにご予約・お振込完了下さい。

※当月のお支払が済んでいる方は、前日の20:00までにご予約ください。ご予約がない場合、閉講となります

 

【当日の参加方法】

パソコン

1・前日にメールで「招待URL」が届きます。

2・「招待URL」をクリックすると、自動的にzoomアプリがダウンロードされ、zoomに参加出来ます。

3・左下に「ダウンロードしたファイル」が表示されます。クリックすると、インストールが始まるので完了するまで待ちます。

４・（初めて使用する場合）パソコンのオーディオ機器を使用する場合は「コンピューターでオーディオに参加」をクリックします。

５・入室出来たら「コンピューターでオーディオに参加」と「ビデオを開始する」をクリックします。

※音声が聞こえない場合は、左下のアイコンが「オーディオに参加」になっていないか確認ををし、「ミュート」か「ミュート解除」になっていれば、音声のやり取りが出来ます。

オンラインレッスン開始です！

 

スマホ・タブレット

1・前日にメールで「招待URL」をお送りします。

2・「招待URL」を開くと、アプリが起動するので、アプリの画面上で「オーディオに参加」を選択します。

3・ポップアップが表示されるので、「名前」を入力します。

※過去にzoomを使用したことがある場合は、自動的に前回の名前が表示されます。

4・名前に続いて、下記のポップアップが表示されるので「OK」または「許可」を選択します。（カメラへのアクセス/マイクへのアクセス/通知発信）

5・「他のユーザーの音声を聞くにはオーディオに参加して下さい」というポップアップが表示されます。インターネット環境の場合は、「インターネットを使用した通話」を選択します。

オンラインレッスン開始です！