2021年11月、スケジュール変更ございます

また、予約カレンダーの変更がございます（予約サイトRESERVAへの変更）

 

・金曜日13:30～12:35

フローヨガが始まりました

・第3日曜日 14:00～15:05

エナジーフローヨガが始まります

※クラス説明と運動量は、ヨガクラスページを参照ください

スケジュールのご希望枠をクリックしてご予約ください

(前日の20:00にご予約がないクラスは閉講となります)

※予約サイトに登録するとスムーズにご予約出来ます

 

■水曜日アロマヨガ、ハタヨガは女性クラスになります

■男性は、女性同伴か紹介のみ承っております

　

 

 

定員9名の少人数制

※現在6名に制限中

※レッスン内容はヨガクラスページを参照下さい

※運動量(●○○初級　●●○中級　●●●上級)

 

火曜日

10：00　気付きのハタヨガ

　　　 　担当：咲起　●●○

11：30　ルーシーダットン

             担当：咲起　●○○

20：00　ルーシーダットン

　　　　 担当：知香　●○○

 

水曜日

10：00　ルーシーダットン

             担当：咲起　●○○

11：30　アロマヨガ

　　　 担当：咲起　●●○

18 : 30      シンギングボウルヨガ

             担当 : 咲起　●○○

20：00　ハタヨガ

             担当：咲起　●●●

 

木曜日

10：00　ハタヨガ

　　　　 担当：咲起　●●●

11：30　ルーシーダットン

            担当：知香　●○○

14：30　ルーシーダットン

            担当：咲起　●○○

19：00　癒しのヨガ

            担当：咲起　●○○

 

金曜日

10：00　ルーシーダットン

（オンラインクラス）担当：咲起

11 : 30 フローヨガ

　　　担当 : 咲起　●●●

20：00　陰ヨガ

            担当：noa　●○○

 

土曜日　

10：00　ハタヨガ

             担当：咲起　●●●

11：30　ルーシーダットン

             担当：咲起　●○○

14：00　アロマヨガ

             担当noa　●●○

16：00　第1・3週目「呼吸+瞑想クラス」

             担当 : noa　●○○

　　　　 第2・4週目 マインドフルネスヨガ

             担当：noa　●○○

 

日曜日

10：00　目覚めのヨガ

　　　　担当：NOE　●●○

11：30　陰ヨガ

             担当：NOE　●○○

14：00　第3週目のみ エナジーフローヨガ

　　　　 担当 : 咲起　●●●

16：00  第3週目のみ シンギングボウルヨガ

　　　　 担当 : 咲起　●○○