◆ ６月開始前にプレレッスン開催◆

５月１８日（日）13:30 ピラティス【ベーシック】担当：千恵

リリースも同じように大切にしたクラスです！

 

下記、スケジュールのご希望枠をクリックしてご予約ください

(前日の20:00にご予約がないクラスは閉講となります)

※予約サイトに登録するとスムーズにご予約出来ます

      

■男性は、女性同伴か紹介のみ承っております

　

※何らかの理由で予約出来ない方は、マリカスマホ07050199434に伝言メモかショートメールでご予約ください。

※当日キャンセルが増えております。当日キャンセルはキャンセルポリシーが発生致します。お仕事等で事前にキャンセルの可能性がある時は、お伝えください。ご対応致します。

 

 

定員8名の少人数制

 

※レッスン内容はヨガクラスページを参照下さい

※運動量

(●◯◯初級　●●◯初中級　●●●中級　★オールレベル)

 

火曜日

10：00　ハタヨガ

　　　 　担当：咲起　●●◯

11：30　ルーシーダットン

             　担当：咲起　★

14：00   シンギングボウルヨガ

　　　　 担当：咲起　★

19：30　ルーシーダットン+タイ古式セルフマッサージ70分

　　　　 担当：知香　★

 

 

水曜日

10：00　ルーシーダットン

             担当：咲起　★

11：30　アロマヨガ

　　　担当：takako ●●◯

19：00　シンギングボウルヨガ

             担当：咲起　★

20：30　めぐり改善ヨガ

　　 　担当：咲起　★

 

　　　

木曜日

10：00　ハタヨガ中級

　　　担当：望月ヒロコ　●●●

11：30　ルーシーダットン

　　　担当　知香　★

 14：00(4週目)

           ルーシーダットン

　　　+ダットン・ワイクルー

            担当 : 咲起　★

19：00　アロマヨガ　

            担当：takako　●●◯

20:30　　陰ヨガ

　　　担当：takako ★

　　

金曜日

10：00　ルーシーダットン

　　　　　同時live配信クラス

　　　担当：咲起　★

 

土曜日　

10：00　ハタヨガ中級

             担当：咲起　●●●

11：30    ハタヨガ

　　　　担当：咲起　●●〇

14：00　アロマヨガ

             担当：noa　●●〇

15：30　陰ヨガ　

             担当：noa　★

16：30    ルーシーダットン

　　　担当：咲起　★

18：00 ダイエットキックボクシング

　　　担当：市川裕隆

　　　

 

日曜日

10：00　ハタヨガ

　　　　担当：望月ヒロコ 　●●◯

11：30　アロマリラックスヨガ

　　　　担当：望月ヒロコ　●◯◯

13：30　ピラティス(ベーシック)

　　　　担当：千恵　●◯◯

※6月開始となります

(1・2・4週目)

15:00　 ピラティス

　　　　担当 : ひろ　 ★

(3週目のみ)

13：30　ストレッチポールで

　　　　身体メンテナンス

　　　　担当：咲起　★+200円(1回券の方は追加料金なし)

15：00　シンギングボウルヨガ ★

　　　　担当：咲起 

 

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スケジュールカレンダーが開けない方→ポップアップウィンドウがブロックされている可能性がありますので、解除してください

ex.設定を開く。safariを開く。ポップアップウィンドウのブロックを確認。

→上記でスケジュールカレンダーがクリック出来ない場合は、該当classを長押しして頂き、「別タブで表示」を選択して試して下さい。

・それでも予約出来ない方は、マリカスマホ07050199434に伝言メモかショートメールでご予約ください。