2021年11月、スケジュール変更ございます

また、予約カレンダーの変更がございます(予約サイトRESERVAへの変更)

 

・金曜日13:30~12:35

フローヨガが始まりました

・第3日曜日 14:00~15:05

エナジーフローヨガが始まります

※クラス説明と運動量は、ヨガクラスページを参照ください


スケジュールのご希望枠をクリックしてご予約ください

(前日の20:00にご予約がないクラスは閉講となります)

※予約サイトに登録するとスムーズにご予約出来ます

 

■水曜日アロマヨガ、ハタヨガは女性クラスになります

■男性は、女性同伴か紹介のみ承っております

 

 

 

定員9名の少人数制

※現在6名に制限中

※レッスン内容はヨガクラスページを参照下さい

※運動量(●○○初級 ●●○中級 ●●●上級)

 

火曜日

10:00 気付きのハタヨガ

     担当:咲起 ●●○

11:30 ルーシーダットン

             担当:咲起 ●○○

20:00 ルーシーダットン

     担当:知香 ●○○

 

水曜日

10:00 ルーシーダットン

             担当:咲起 ●○○

11:30 アロマヨガ

    担当:咲起 ●●○

18 : 30      シンギングボウルヨガ

             担当 : 咲起 ●○○

20:00 ハタヨガ

             担当:咲起 ●●●

 

木曜日

10:00 ハタヨガ

     担当:咲起 ●●●

11:30 ルーシーダットン

            担当:知香 ●○○

14:30 ルーシーダットン

            担当:咲起 ●○○

19:00 癒しのヨガ

            担当:咲起 ●○○

 

金曜日

10:00 ルーシーダットン

(オンラインクラス)担当:咲起

11 : 30 フローヨガ

   担当 : 咲起 ●●●

20:00 陰ヨガ

            担当:noa ●○○

 

土曜日 

10:00 ハタヨガ

             担当:咲起 ●●●

11:30 ルーシーダットン

             担当:咲起 ●○○

14:00 アロマヨガ

             担当noa ●●○

16:00 第1・3週目「呼吸+瞑想クラス」

             担当 : noa ●○○

     第2・4週目 マインドフルネスヨガ

             担当:noa ●○○

 

日曜日

10:00 目覚めのヨガ

    担当:NOE ●●○

11:30 陰ヨガ

             担当:NOE ●○○

14:00 第3週目のみ エナジーフローヨガ

     担当 : 咲起 ●●●

16:00  第3週目のみ シンギングボウルヨガ

     担当 : 咲起 ●○○