2021年9月、スケジュール変更ございます

また、予約カレンダーの変更がございます（予約サイトRESERVAへの変更）

 

スケジュールのご希望枠をクリックしてご予約ください

(前日の20:00にご予約がないクラスは閉講となります)

※予約サイトに登録するとスムーズにご予約出来ます

 

■水曜日アロマヨガ、ハタヨガは女性クラスになります

■男性は、女性同伴か紹介のみ承っております

　

9月２日（木）10:00目覚めのヨガ（担当：NOE）代行

　　　　　 　 14:00ルーシーダットン休講

9月4日（土）14:00アロマヨガ（担当：咲起）代行

　　　　　　 16:00呼吸＋瞑想クラス休講

9月23日（木・祝日）夜クラスはお休み

9月29日（水）・30日（木）は、5週目でお休み

 

定員9名の少人数制

※現在5名に制限中

※運動量の目安はヨガクラスページを参照下さい

 

火曜日

10：00　気付きのハタヨガ

　　　 　担当：咲起

11：30　ルーシーダットン

             担当：咲起

20：00　ルーシーダットン

　　　　 担当：知香

 

水曜日

10：00　ルーシーダットン

             担当：咲起

11：30　アロマヨガ

　　　 担当：咲起

18 : 30      シンギングボウルヨガ

             担当 : 咲起

20：00　ハタヨガ

             担当：咲起

 

木曜日

10：00　ハタヨガ

　　　　 担当：咲起

11：30　ルーシーダットン

            担当：知香

14：30　ルーシーダットン

            担当：咲起

19：00　癒しのヨガ

            担当：咲起

 

金曜日

10：00　ルーシーダットン

（オンラインクラス）担当：咲起

11 : 30  筋力アップヨガ

　　　担当 : 咲起

 

20：00　陰ヨガ

            担当：noa

 

土曜日　

10：00　ハタヨガ

             担当：咲起

11：30　ルーシーダットン

             担当：咲起

14：00　アロマヨガ

             担当noa

16：00　第1・3週目「呼吸+瞑想クラス」

             担当 : noa

　　　　 第2・4週目 マインドフルネスヨガ

             担当：noa

 

日曜日

10：00　目覚めのヨガ

11：30　陰ヨガ

             担当：NOE

14：00　第3週目のみ 筋力アップヨガ

　　　　 担当 : 咲起

16：00  第3週目のみ シンギングボウルヨガ

　　　　 担当 : 咲起