◆ ６月開始 ◆

日曜日13:30 ピラティス(リリース&コントロール)担当：千恵

リリースも同じように大切にしたクラスです！

 

下記、スケジュールのご希望枠をクリックしてご予約ください

(前日の20:00にご予約がないクラスは閉講となります)

※予約サイトに登録するとスムーズにご予約出来ます

      

■男性は、女性同伴か紹介のみ承っております

　

※何らかの理由で予約出来ない方は、マリカスマホ07050199434に伝言メモかショートメールでご予約ください。

※当日キャンセルが増えております。当日キャンセルはキャンセルポリシーが発生致します。お仕事等で事前にキャンセルの可能性がある時は、お伝えください。ご対応致します。

 

 

定員8名の少人数制

 

※レッスン内容はヨガクラスページを参照下さい

※運動量

(●◯◯初級　●●◯初中級　●●●中級　★オールレベル)

 

火曜日

10：00　ハタヨガ

　　　 　担当：咲起　●●◯

11：30　ルーシーダットン

             　担当：咲起　★

14：00   シンギングボウルヨガ

　　　　 担当：咲起　★

19：30　ルーシーダットン+タイ古式セルフマッサージ70分

　　　　 担当：知香　★

 

 

水曜日

10：00　ルーシーダットン

             担当：咲起　★

11：30　アロマヨガ

　　　担当：takako ●●◯

19：30　シンギングボウルヨガ

             担当：咲起　★

      

木曜日

10：00　ハタヨガ中級

　　　担当：望月ヒロコ　●●●

11：30　ルーシーダットン

　　　担当　知香　★

 14：00(4週目)

           ルーシーダットン

　　　+ダットン・ワイクルー

            担当 : 咲起　★

※2025年7月より15:00より毎週開催、同時live配信クラスへ変更。4週目のみダットン・ワイクルーが入ります。

19：00　アロマヨガ　

            担当：takako　●●◯

20:30　　陰ヨガ

　　　担当：takako ★

　　

金曜日

10：00　ルーシーダットン

　　　　　同時live配信クラス

　　　担当：咲起　★

11:30　ダイエットキックボクシング

　　　担当：市川裕隆

※2025年7月より11：00へ変更

 

土曜日　

10：00　ハタヨガ中級

             担当：咲起　●●●

11：30    ハタヨガ

　　　　担当：咲起　●●〇

14：00　アロマヨガ

             担当：noa　●●〇

15：30　陰ヨガ　

             担当：noa　★

16：30    ルーシーダットン

　　　担当：咲起　★

18：00 ダイエットキックボクシング

　　　担当：市川裕隆

　　　

 

日曜日

10：00　ハタヨガ

　　　　担当：望月ヒロコ 　●●◯

11：30　アロマリラックスヨガ

　　　　担当：望月ヒロコ　●◯◯

13：30　ピラティス(リリース&コントロール)

　　　　担当：千恵　●◯◯

 

(1・2・4週目)

15:00　 ピラティス

　　　　担当 : ひろ　 ★

(3週目のみ)

15：00　ストレッチポールで

　　　　身体メンテナンス

　　　　担当：咲起　★

16：30　シンギングボウルヨガ ★

　　　　担当：咲起 

 

i-phone,i-padのアップデート毎にポップアップウィンドウがロックされるようになっているようです。

スケジュールカレンダーが開けない方→ポップアップウィンドウがブロックされている可能性がありますので、解除してください

ex.設定を開く。safariを開く。ポップアップウィンドウのブロックを確認。

→上記でスケジュールカレンダーがクリック出来ない場合は、該当classを長押しして頂き、「別タブで表示」を選択して試して下さい。

・それでも予約出来ない方は、マリカスマホ07050199434に伝言メモかショートメールでご予約ください。