yoga+rusiedutton mallika
yoga+rusiedutton mallika

【 2024年2月14日(水)バレンタインデーの大安吉日に移転オープン致しました 】


~3月変更スケジュール~


第2火曜日14:00 

ストレッチポールで身体メンテナンス

担当:咲起

※金曜日から移動しました


NEW 金曜日11:30 

アロマリラックスヨガ

担当:咲起 


土曜日11:30

2・4週目リラックスヨガに変更


東京初導入!「ダットン・ワイクルー」

タイの国技ムエタイの準備運動と美しい闘いの舞からなる身体が喜ぶ新プログラムです!!

 

下記、スケジュールのご希望枠をクリックしてご予約ください

(前日の20:00にご予約がないクラスは閉講となります)

※予約サイトに登録するとスムーズにご予約出来ます

 

■水曜日アロマヨガ、女性クラスになります

■男性は、女性同伴か紹介のみ承っております

 

※何らかの理由で予約出来ない方は、マリカスマホ07050199434に伝言メモかショートメールでご予約ください。

※当日キャンセルが増えております。当日キャンセルはキャンセルポリシーが発生致します。お仕事等で事前にキャンセルの可能性がある時は、お伝えください。ご対応致します。

 

 

定員8名の少人数制

 

※レッスン内容はヨガクラスページを参照下さい

※運動量

(●◯◯初級 ●●◯初中級 ●●●中級 ★オールレベル)

 

火曜日

10:00 ハタヨガ(初中級)

     担当:咲起 ●●◯

11:30 ルーシーダットン

              担当:咲起 ★

14:00   (1・3週目 ) ★

   シンギングボウルヨガ

    (2週目)   ★

ストレッチポールで身体メンテナンス

    +200円

19:00 ルーシーダットン

     担当:知香 ★

※4月よりルーシーダットン+タイ古式セルフマッサージ70分に変更

 

水曜日

10:00 ルーシーダットン

             担当:咲起 ★

11:30 アロマヨガ

   担当:咲起 ●●◯

20:00 ハタヨガ

             担当:咲起 ●●●

※4月より19:30ハタヨガ初中級へ変更 

   

 

木曜日

10:00 ハタヨガ

   担当:咲起 ●●●

※4月より担当:望月ヒロコへ変更

11:30 ルーシーダットン

            担当:知香 ★

14:00  (4週目) ★

           やさしいダットン・ワイクルー

            担当 : 咲起      

19:00 アロマヨガ 

            担当:takako ●●◯

 

金曜日

10:00 ルーシーダットン

(オンラインクラス)担当:咲起

11:30 アロマリラックスヨガ

   担当:咲起 ●◯◯

20:00(2・4週目) 陰ヨガ

            担当:takako ★

※4月から毎週開催となります

 

土曜日 

10:00 ハタヨガ

             担当:咲起 ●●●

11:30(1・3週目)

   ルーシーダットン

             担当:咲起 ★

   (2・4週目)

   リラックスヨガ

   担当:咲起 ●●⚪

14:00 アロマヨガ

             担当:noa ●●◯

15:30 陰ヨガ 

             担当:noa ★

17:30(1・3週目)

   ダイエットキックボクシング

   担当:市川裕隆

   (2・4週目)

   ルーシーダットン

   担当:咲起 ★

 

日曜日

10:00 ハタヨガ初中級

    担当:望月ヒロコ  ●●◯

11:30 アロマリラックスヨガ

    担当:望月ヒロコ ●◯◯

(2週目のみ)

14:00     エナジーフローヨガ

    担当 : 咲起    ●●●

(3週目のみ)

14:00 ストレッチポールで

    身体メンテナンス

    担当:咲起 ★+200円

15:30 シンギングボウルヨガ ★

    担当:咲起 

 

i-phone,i-padのアップデート毎にポップアップウィンドウがロックされるようになっているようです。


スケジュールカレンダーが開けない方→ポップアップウィンドウがブロックされている可能性がありますので、解除してください

ex.設定を開く。safariを開く。ポップアップウィンドウのブロックを確認。


→上記でスケジュールカレンダーがクリック出来ない場合は、該当classを長押しして頂き、「別タブで表示」を選択して試して下さい。


・それでも予約出来ない方は、マリカスマホ07050199434に伝言メモかショートメールでご予約ください。