◆　ゴールデンウイークスケジュール　◆

祝日は、夜クラスのみお休み

４月２９日(火)・３０日（水）は５週目でお休み

・４月２９日（火インドカレーを食べる会vol.2開催

   10:30～  ヨガの後にランチ会

　詳しくは、インドカレーページを参照ください。

・５月６日(火・祝日)シンギングボウル音浴会

   16:00～17:30　連休の最後にゆったり身体を緩め整えていきましょう。

　詳しくは、シンギングボウルページ参照ください。

◆5月プレレッスン開催◆

5月18日(日)13:30～14:30

ピラティス(ベーシック) 担当：千恵

6月開始前のプレレッスン 

千恵先生のピラティスは、健康の為に体を動かす動的面とストレッチやリリースを同じように大切にしています。 効果的にボールを使うのも魅力の１つです。 とても丁寧にお身体と向き合っていきますので、ぜひ体験してみて下さいね！

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