2025年6月1日(日)

タイカレーを食べる会

～終了しました。有り難うございました！～

 

ルーシーダットンで体を動かした後に、お腹が空いたよタイカレー❣

2025年の始まりに好評だったインドカレーを食べる会

今度はタイversion ！マリカの多才な講師陣に脱帽です

作るは、タイ料理愛好家でタイ調理師免許取得をした望月ヒロコ先生。

タイハーブやお野菜たっぷりで、身体の中からヘルシーになっていきましょう❗

2024年3月20日(木・祝日)
①ルーシーダットン　10時半～11時半
②タイカレー　12時～ほっこりするまで
　(ハーブティー付き)
定員　8名
料金　4,000円
ルーシーダットン担当　咲起(マリカ代表)
タイカレー担当　望月ヒロコ(タイ料理愛好家・マリカ講師)

一緒に楽しくランチしましょう

ご予約はホームページスケジュールカレンダーからお願い致します
※アレルギーがあればお伝え下さい。
※材料のご用意がございます。キャンセルは、2日前までにお願いします。またはどなたかご紹介下さい。

インドカレーを食べる会

～残2名～

2025年6月1日(日)

※雨天順延

10:00 青梅線御嶽駅 改札外集合

 

大自然の中

マインドフルネスに歩きエネルギーチャージしていく時間

 

木漏れ日、小鳥のさえずり、新鮮な空気、せせらぎ、目の前に広がる緑の木々

 

滝下でのショート瞑想やほぐしのヨガを入れ、身体いっぱい自然を満喫していきましょう

 

10:10 バス　ケーブル下下車

10:42 ケーブルカー　御岳山駅下車

11:15頃　御嶽神社下から散策スタート

11:45 天狗岩

11:50 ロックガーデン

休憩舎　お昼休憩

12:50 綾広の滝　ショート瞑想

13:30 長尾平　ほぐしのヨガ

14:00 御嶽神社参拝(自由参拝)

14:20 ケーブルカー駅へ

14:30～15:00 解散

 

開催場所 : 青梅市御岳山

定員 : 10名位

(電車、バス、ケーブルカーは各自)

持ち物 : 軽食、飲み物、動きやすい服装、登山靴がない場合は底に凸凹がある運動靴、帽子や虫避けスプレー等)

 

ほぐしのヨガ、瞑想

難易度　★☆☆

初心者も安心して参加出来ます

 

登山

難易度　★★☆

標高929メートルの御嶽駅からスタート

ロックガーデン一周2時間半位

 

参加費　

マリカ会員　4,000円

※家族、友人参加も同料金になります。

一般　4,400円

 

案内人　咲起(ヨガスタジオマリカ代表)

 

【お申し込み】

 

ホームページスケジュールカレンダーをクリックしておすすみ下さい